प्रार्थना-उपासना विधि | How To Pray GOD EFFECTIVELY
प्रार्थना-उपासना के पूर्व की तैयारी
1. स्थान शान्त, एकान्त, स्वच्छ व हवादार होना चाहिए । नगरों में आजकल बहुमंजली इमारतें बनती जा रही है जो कि शुद्ध वायु का सेवन करने में अड्चन पैदा करती हैं । ऐसी परिस्थिति में मौसम / ऋतु का ध्यान रखते हुए, यदि केवल गर्मी के मौसम में मकान की छत पर जाकर उपासना की जाय तो अधिक लाभ होता है ।
2. शौच, मंजन, व्यायाम व स्नान आदि के बाद स्वच्छ, व ऋतु के अनुसार ढीले वस्त्र, उपासना के समय पहनने चाहिए ।
3. शौच, मंजन व हाथ मुंह धोने के बाद भी (स्नान से पहले) प्रार्था-उपासना की जा सकती है ।
4. उपासना में मन लगने के लिए व पूर्ण लाभ के लिए व्यवहार काल में ईश्वर प्रणिधान व यम नियम का पालन करना चाहिए ।
5. ….
sunnny –
wonderful book everyone must read